从外形分辨:
首先看挂面的颜色,如果挂面的颜色是比较的洁白而且明亮的,就说明是好的挂面,如果挂面的颜色发黑发暗,那就说明这个挂面不是好的挂面。其次就是看挂面的韧性,好的挂面是轻易不会掰断的,而差的挂面很容易就会弄断弄碎。
从成分分辨:
一,选择钠含量较低的挂面,我们每天摄入盐含量不超过六克。长期超标容易对身体造成危害。所以要选钠含量低的挂面最好。二,不要选含碳酸钠(食用碱)的挂面,因为碳酸钠会使面条更加爽滑有弹性。但是碳酸钠容易破坏挂面的营养物质,降低营养成分。所以尽量不要购买添加碳酸钠的挂面。
首先看挂面的颜色,如果挂面的颜色是比较的洁白而且明亮的,就说明是好的挂面,如果挂面的颜色发黑发暗,那就说明这个挂面不是好的挂面。其次就是看挂面的韧性,好的挂面是轻易不会掰断的,而差的挂面很容易就会弄断弄碎。
从成分分辨:
一,选择钠含量较低的挂面,我们每天摄入盐含量不超过六克。长期超标容易对身体造成危害。所以要选钠含量低的挂面最好。二,不要选含碳酸钠(食用碱)的挂面,因为碳酸钠会使面条更加爽滑有弹性。但是碳酸钠容易破坏挂面的营养物质,降低营养成分。所以尽量不要购买添加碳酸钠的挂面。